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“30 anni, amo la corsa e tutti gli sport in generale. Alleno ogni giorno decine di atleti e amatori presso il Centro Sportivo Universitario di Milano. Con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano promuovo il fair play e lo sport in tutte le sue forme nella scuola primaria. Sono Coach e fondatore di Allenamento Completo.it, l’innovativa piattaforma web dedicata al benessere e all’attività fisica. Lo sport mi ha insegnato a sfidare i miei limiti ogni giorno e a non mollare mai anche nei momenti più duri!”
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Benessere & Massaggi
Massaggio Sportivo
È un massaggio muscolare profondo, energetico e tonificante sulle principali fasce muscolari. Attraverso un insieme di tecniche veloci e riequilibranti aiuta a ridurre le tensioni muscolari, ad ammorbidire i tessuti e a riattivare la circolazione sanguigna. In fase pre-gara prepara il muscolo rendendolo più tonico, sciolto e decontratto mentre in fase post-gara facilita il riassorbimento dell’acido lattico e il recupero muscolare. È quindi adatto a chi svolge attività fisiche frequenti e come preparazione sportiva alle competizioni.
Il servizio prevede:
- Massaggio sportivo a domicilio o sul luogo della competizione.
- Rimborso chilometrico di 0,20€ al Km per le trasferte furi dal territorio comunale di Milano (Mi).
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Massaggio Decontratturante
Consiste in un massaggio profondo che interessa il tessuto muscolare con un insieme di tecniche in allungamento utili a rilassare ed eliminare le contratture muscolari, principali cause dei più comuni malesseri come torcicollo, cervicalgia, lombalgia, mal di schiena, mal di testa.
Il servizio prevede:
- Massaggio decontratturante a domicilio.
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Massaggio Antistress
Si tratta di un massaggio estremamente rilassante e distensivo eseguito con l’utilizzo di tecniche lente e manovre manuali che riuniscono tutti i benefici di diverse tecniche aiutando a ridurre lo stress e le tensioni muscolari.
Il servizio prevede:
- Massaggio antistress a domicilio.
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Massaggio Anticellulite
Energica manipolazione del tessuto connettivo eseguito sulle zone dove si accumulano più facilmente le cellule adipose che contribuiscono alla formazione della cellulite. Vengono usate tecniche utili a riammorbidire e sciogliere il tessuto adiposo soffermandosi sulle zone più alterate.
Il servizio prevede:
- Massaggio anticellulite a domicilio.
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Massaggio Rassodante
Massaggio altamente rassodante che interessa il tessuto più superficiale e la pelle. Si avvale di tecniche connettivali eseguite con manovre alternate veloci, medie e delicate, che hanno come finalità la riattivazione della microcircolazione sanguigna e linfatica e la riossigenazione dei tessuti superficiali con conseguente miglioramento della tonicità.
Il servizio prevede:
- Massaggio rassodante a domicilio.
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