Milano è ricca di eventi anche dal punto di vista sportivo, per fare attività fisica all’aperto senza spendere un patrimonio. Vuoi scoprire dove e con chi è possibile allenarsi in gruppo a Milano? In questo post ti sveleremo dove puoi fare degli allenamenti di gruppo al parco o correre in compagnia in centro città senza spendere un patrimonio.

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Correre al parco a Milano

Parkrun Milano logo

Stai cercando un parco dove andare a correre a Milano? Ogni sabato mattina alle 9.00 al parco Nord c’è un evento imperdibile per chi ama correre all’aperto in compagnia. Stiamo parlando della Milano Nord Parckrun, una corsa cronometrata di 5km, gratuita ed aperta a tutti.

Le parckrun sono organizzate ormai in tutto il mondo, si svolgono nei principali parchi delle città ed invogliano le persone di qualsiasi età e livello a prendervene parte: da coloro che muovendo i primi passi nella corsa fino agli olimpionici; dai giovani ai meno giovani, tutti sono benvenuti.

Vuoi sapere in quali parchi correre a Milano? Leggi anche:

Allenamenti di gruppo a Milano

Stai cercando degli allenamenti di gruppo a Milano o semplicemente qualcuno con cui macinare km di corsa al parco o in città? Never Stop Milano e Adidas Runners Milano sono tra le community di sportivi più attive a Milano! Corse di gruppo a velocità e distanze differenziate, allenamenti funzionali all’aperto, ma anche escursioni in montagna e yoga per non farti mancare niente!

Correre la sera in centro città

Se ti piace correre la sera Notturna Milano è l’evento sportivo che fa per te! Corri tra palazzi d’epoca, grattacieli e locali della movida notturna! Notturna Milano è una corsa di gruppo aperta a tutti ma è anche l’occasione per fare due chiacchiere di corsa, tra amici e conoscenti, costeggiando i monumenti simbolo di Milano. Leggi la descrizione degli eventi sulla pagina facebook e preparati a correre con altri runners tra le vie più suggestive della città.

Aree attrezzate per allenarsi all’aperto

Stai cercando un parco con degli attrezzi a Milano? Se vuoi allenarti all’aperto come se fossi in palestra puoi fruttare i percorsi vita presenti nei parchi principali di Milano come il Parco Sempione, Monte Stella e i Giardini pubblici Indro Montanelli. A pochi passi da casa e in pieno centro città avrete a disposizione sbarre per le trazioni, parallele, spalliere e anelli per praticare formidabili allenamenti a corpo libero.

Leggi anche dove allenarsi all’aperto a Milano

Gruppi facebook: Milano Sport Events

Oltre la corsa e le attività sopraelencate moltissime altre discipline sportive possono essere svolte all’aperto. Durante l’anno molte associazioni organizzano lezioni di gruppo gratuite di Pilates, Yoga e allenamento funzionale. Per partecipare è semplicissimo, basta andare su Facebook e troverai tantissimi gruppi di associazioni sportive che organizzano settimanalmente attività all’aperto sia d’estate che d’inverno e, per i più coraggiosi, anche quando piove. Un gruppo Facebook che può aiutarti a trovare l’attività che cerchi è Milano Sport Events che raccoglie e pubblica i migliori eventi per sportivi gratis e low cost presenti in città durante l’anno!