Allenamento per donna androide

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La donna con biotipo androide accumula grasso nella parte superiore del corpo. Ciò spiega perché conferisce l’aspetto “fisico a mela” nelle donne in cui l’accumulo adiposo è più evidente e si manifesta prevalentemente dopo la menopausa. Anche...
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Tendinite spalla

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La cuffia dei rotatori consente una grande mobilità della spalla ma quando è danneggiata anche i movimenti più semplici diventano dolorosi, soprattutto le attività che richiedono di portare le braccia al di sopra del livello della testa. Essa è...