ALIMENTAZIONE, ALLENAMENTO E SALUTE
In TV non si fa altro che parlare della dieta migliore da seguire per perdere peso. I consigli alimentari si sprecano e le liti tra nutrizionisti nei programmi televisivi sono ormai all’ordine del giorno. Di sicuro questo non ti aiuta a capire qual è il regime...
ALIMENTAZIONE, ALLENAMENTO E SALUTE
In ambito nutrizionale le calorie esprimono l’apporto energetico degli alimenti infatti vengono riportate sulle etichette nutrizionali dei cibi confezionati e su alcune diete alimentari. Per questo motivo è importante capire bene a cosa servono e come vanno...